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Ihr Weg zu uns

Als Übergewicht wird ein zu hohes Gewicht im Verhältnis zur Körpergröße bezeichnet.

Exakte Grenzwerte für Übergewicht sind umstritten. Nicht jedoch, dass ab einer bestimmten noch verträglichen Bandbreite mit Folgeschäden zu rechnen ist.

Wesentliche Ursachen sind: Zu viel oder eine falsche Ernährung, zu wenig Bewegung (und damit mangelnder Energieverbrauch ), verstärkte Werbung für überproportional hochkalorisches: Alkoholika, Süßigkeiten, Fette, Fertiggerichte, Fastfood, Naschereien und Knabberartikel.

Unsere Ziele sind unterstützende und begleitende Maßnahmen Ihre Beschwerden zu lindern und Ihnen eine neue Motivation zu einem gesunden Essverhalten zu vermitteln.